Gib dir eine Chance
Adults Parkour Augsburg Klasse
In der Adults Parkour Augsburg Klasse erhältst du eine ganzheitliche Einführung in Parkour nach TRuST. Körperliche und geistige Bewegung bilden die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben. Gemeinsam lernen wir, dass Hindernisse als Chancen wahrgenommen werden können. Indem wir diese als Herausforderung erkennen, üben wir uns darin, uns ihnen zu stellen und dabei über uns hinauszuwachsen. Es sind keine Sport oder Parkour Vorkenntnisse notwendig um anzufangen.
Trainingstermine der Adults Parkour Augsburg Klasse: Dienstag von 19:30 – 21:00 Uhr.
Facts Adults Augsburg
Dienstag
Rote-Tor-Park
Intensität
1 Mal pro Woche á 1,5 Stunden
19:30 – 21:00 Uhr
Coaches
Klassenleiter: Michael Thümmler
Kosten
€ 60.- pro Monat (inkl. MwSt) für einen Kursplatz
Voraussetzung
Ab 18 Jahren, nach oben gibt es keine Altersbeschränkung
Bei jedem Wetter
Die Klasse findet bei jedem Wetter draußen statt
Adults Augsburg Klasse
Erwachsene befinden sich in einem anderen Lebensabschnitt als Jugendliche: Durch Kinder, Job, Studium und andere Verpflichtungen bleibt oft wenig oder gar keine Zeit zum Sport treiben und einige haben die ein oder andere körperliche Einschränkung. Dennoch ist Bewegung wichtig, um seinem Körper etwas Gutes zu tun und seinem Kopf die Möglichkeit zu geben abzuschalten. Das Ziel ist das Training an seine Möglichkeiten anzupassen, sich gegenseitig zu unterstützen und etwas Neues zu entdecken.
Das Parkour-Training ist ein äusserst vielseitiges und ganzheitliches Training, das Körper, Kopf, Herz, Sinne und Emotionen gleichermaßen anspricht. In einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen erlernst du Schritt für Schritt unter Anleitung eines erfahrenen Coaches die Basistechniken, überwindest Hindernisse, löst Challenges im Team, testest deine Kreativität und erfährst das Gefühl von “Flow”. Durch unser ganzheitliches Trainingskonzept verbesserst du außerdem deine Mobilität und baust gezielt Kraft und Ausdauer auf. Weiterhin erlebst du den besonderen Spirit und die Werte der Parkour-Kultur.
Um in der Adults Klasse teilnehmen zu können, brauchst du weder Vorkenntnisse noch eine bestimmte Fitness. Durch individuelle Betreuung und aufeinander aufbauende Trainingseinheiten ermöglichen wir dir den Einstieg in ein nachhaltiges Parkour-Training. Du erfährst wie du sicher und angepasst trainierst und wie du dein Training individuell für dich und deine Möglichkeiten gestalten kannst.
TRUST Education
TRUST Education steht für authentische und hochqualitative Lehre und Forschung in Parkour. Unsere Coaches arbeiten nach dem Coachingsystem TRUST und sind professionell ausgebildet .
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